MODERNIMAMMA BLOG RSS



Blogihaaste: 10 jouluista faktaa minusta

Jipii, joulukuu on täällä! Illat ovat menneet tonttuillessa, hankkiessa opettajille lahjoja, sekä ulkomaille pari Marimekon yllätystä. Lapsi sai ensimmäisestä luukusta, yllätys- kalenterista pehmeän elefantti pehmolelun, sekä tontun jättämän kirjeen. Voi sitä riemua! Päätin osallistua muutaman tutun kanssa blogi haasteeseen: 10 jouluista faktaa minusta - joten tässä tulee! 1. Joulufiilis Rakastan joulua! Nykyään vähän jopa hössötän, mutta otan joulun vastaan stressaamatta. Kalenterit on hankittu jo marraskuussa ja lapsella on sama kesto-kalenteri vuodesta toiseen - vain yllätykset vaihtuvat. Nuorempana halusin aina jouluksi matkoille, mielellään lämpimään ilmastoon. Nyt vanhempana, näin 41 -vuotiaana pidän enemmän siitä, että olisimme Suomessa ja että olisi lunta.  Joulutunnelma ja fiilis, sen taika ja jouluinen musiikki saa minut hyvälle tuulelle. Yleisesti koen, että joululomilla varsinkin pohjoisessa, ihmiset ovat super mukavia,...

Jatka lukemista



Kotimaan matkavinkki joululomalle

Mitä sinä kaipaat joululomalta? Itse kaipaan ulkoilua ja urheilua, perheen yhteisiä kortti- ja lautapelejä, luontoa ja rauhaa. Iso-Syöte on tarjonnut tätä kaikkea. Luontoa, lenkkeilyä, pyöräilyä ja joogaa! Talvella hiihtoa, laskettelua ja takkatulta! Iso-Syöte on vienyt ainakin minun sydämen. Olen alkanut haaveilla kesämökin sijaan mökistä, joka sijaitsisi aivan hiihtoreittien ja polkujen vieressä. Iso-Syötteellä on mukavaa tekemistä niin syksyllä kuin talvellakin. Vuokramökit ovat aina löytyneet helposti, eivätkä ole hinnaltaan läheskään niin kalliita, kuin Lapissa. Iso-Syöte on Suomen eteläisin tunturi ja omasta mielestäni jo tarpeeksi kaukana, kun Etelä-Suomesta matkustaa.  Hotellilla tuli käytyä vain kerran illallisella ja lapsi puhuu vieläkin, miten hyvää poronkäristys oli ja miten upeat maisemat sieltä avautui. Olemme viettäneet Iso-Syötteellä yhden joulun ja monta kertaa on ollut mielessä, että syysloma olisi...

Jatka lukemista



Haastattelussa Susanna Saapunki – Suomen ainoa vuorijuoksija –

Vuorijuoksija, Kuusamosta kotoisin oleva 29-vuotias Susanna Saapunki vaihtoi hiihtomonot juoksukenkiin ja kokee huikeita maisemia vuoristoissa ympäri maailmaa! Saapunki on ollut ammattilaisurheilija lukion päättymisestä lähtien. Saapunki on entinen hiihtäjä ja nykyinen vuorijuoksija! Kuulostaa mahtavalle, mutta mitä kaikkea kestävyysurheilijan arkeen kuuluu. Susanna asuu ja treenaa puolisonsa kanssa Pohjois-Italiassa sen monipuolisten olosuhteiden vuoksi. Italian vuoret olivat myös jo ennestään tuttuja ja parasta Italiassa ovat ruoka, ihmiset ja vuoret. Suomen parhaat puolet Susannan mukaan taas ovat Lapin ainutlaatuinen luonto ja poronliha, sekä kaikki läheiset ihmiset. Kuva: Sportdimontagna.com Kuva: Sportdimontagna.com Ihan tuosta vaan lajissa ei pärjää! Laji vaatii harjoittelua ja kurinalaisuutta. Urheilijan arki on ravintoa, treeniä, unta ja lepoa, sekä niitä upeita vuoristomaisemia. Susanna on päässyt kisaamaan jo Italiassa, Sveitsissä, Ranskassa, Itävallassa, Espanjassa, Saksassa ja...

Jatka lukemista



Satukortteja ja lasten joogaa

Sain ihanat satukortit testiin Elina Malmilta. Elina on graafinen suunnittelija ja kuvittaja, sekä kolmen lapsen äiti. Minun testikortit eivät olleet aivan viimeisin versio, sillä Elina kehitti vielä hahmoja lisää ja teki vielä viimeistelyjä kortteihin. Minun ottamissa kuvissa ei siis näy aivan tuoreimmat versiot korteista. Innostuin tietenkin heti korteista, sillä niissä on tarina, pieni opetus tai ajatus, josta voi keskustella yhdessä lapsen kanssa, sekä värikkäät kuvat. Käytän työssäni paljon erilaisia kortteja, niin nuorten, kuin lastenkin kanssa. Olen tehnyt kotona lyhyitä jooga -harjoituksia korttien kera oman lapsen kanssa. Olemme myös lukeneet kortteja iltaisin ja lapsi on saanut valita mieleisensä kortin pakasta. Sadun jälkeen on ollut mukava keskustella kyseisestä aiheesta, sillä moni niistä koskettaa lapsen elämää, kokemuksia ja tunteita. Ollaan saatu hyviä keskusteluita aikaiseksi! Elinan mielessä oli...

Jatka lukemista



Liikuntaa ja ihon hoitoa

Talvi tarjoilee nyt kauniita elämyksiä luonnossa ja näin Etelä-Suomessa asuvana, onneksi myös täällä on paljon upeita retki kohteita. Itse olen aktivoitunut hiihtämään ja taitaa olla jo 50-60 kilometriä takana tämän vuoden puolella. Seuraavaksi ajattelin hiihtää jossain muualla kuin Sipoossa, ihan vaihtelun vuoksi. Viimeksi hiihtolenkillä pysähdyin juttelemaan erään hiihtäjän kanssa (hyydyin ylämäkeen) hiihto- ja retkiluistelu- paikoista. Sain vinkkinä Tuusulanjärven pidemmän luistelu -reitin ja tietysti Porvoossa on myös kiva reitti. Oletko käynyt? Usein kun hiihdän menemään tai juoksen, niin en hirveästi juttele, sillä saan lenkistä niin enemmän irti. Minulle juoksu ja hiihto on keskittymistä vain siihen tekemiseen. Se on flow -tila, jossa voi tulla ideoita ja ajatuksia, ehkä myös uusia oivalluksia. Minun työ on melko sosiaalista ja olen usein muutenkin paljon äänessä. Ulkoillessa on...

Jatka lukemista