MODERNIMAMMA BLOG — ulkoilu RSS



Kotimaan matkavinkki joululomalle

Mitä sinä kaipaat joululomalta? Itse kaipaan ulkoilua ja urheilua, perheen yhteisiä kortti- ja lautapelejä, luontoa ja rauhaa. Iso-Syöte on tarjonnut tätä kaikkea. Luontoa, lenkkeilyä, pyöräilyä ja joogaa! Talvella hiihtoa, laskettelua ja takkatulta! Iso-Syöte on vienyt ainakin minun sydämen. Olen alkanut haaveilla kesämökin sijaan mökistä, joka sijaitsisi aivan hiihtoreittien ja polkujen vieressä. Iso-Syötteellä on mukavaa tekemistä niin syksyllä kuin talvellakin. Vuokramökit ovat aina löytyneet helposti, eivätkä ole hinnaltaan läheskään niin kalliita, kuin Lapissa. Iso-Syöte on Suomen eteläisin tunturi ja omasta mielestäni jo tarpeeksi kaukana, kun Etelä-Suomesta matkustaa.  Hotellilla tuli käytyä vain kerran illallisella ja lapsi puhuu vieläkin, miten hyvää poronkäristys oli ja miten upeat maisemat sieltä avautui. Olemme viettäneet Iso-Syötteellä yhden joulun ja monta kertaa on ollut mielessä, että syysloma olisi...

Jatka lukemista



Liikuntaa ja ihon hoitoa

Talvi tarjoilee nyt kauniita elämyksiä luonnossa ja näin Etelä-Suomessa asuvana, onneksi myös täällä on paljon upeita retki kohteita. Itse olen aktivoitunut hiihtämään ja taitaa olla jo 50-60 kilometriä takana tämän vuoden puolella. Seuraavaksi ajattelin hiihtää jossain muualla kuin Sipoossa, ihan vaihtelun vuoksi. Viimeksi hiihtolenkillä pysähdyin juttelemaan erään hiihtäjän kanssa (hyydyin ylämäkeen) hiihto- ja retkiluistelu- paikoista. Sain vinkkinä Tuusulanjärven pidemmän luistelu -reitin ja tietysti Porvoossa on myös kiva reitti. Oletko käynyt? Usein kun hiihdän menemään tai juoksen, niin en hirveästi juttele, sillä saan lenkistä niin enemmän irti. Minulle juoksu ja hiihto on keskittymistä vain siihen tekemiseen. Se on flow -tila, jossa voi tulla ideoita ja ajatuksia, ehkä myös uusia oivalluksia. Minun työ on melko sosiaalista ja olen usein muutenkin paljon äänessä. Ulkoillessa on...

Jatka lukemista